夕方になってから 自転車で三駅ほど離れたショッピングモールへ 買い出しに出掛けた。 肩から前籠代わりの大きな鞄を下げる。 大した距離でもない筈なのに、途中のアップダウンで息切れ。 坂を登るとすぐに太腿が張ってくるのが解る。 普段の運動不足を実感…